自從有了孩子以後，家長們便把一顆心全撲在了孩子身上，尤其是隨著生活水平的提高，家長們可忙壞了，每天都想著給孩子吃點什麼補一補身體，魚油，鈣片，維生素，蛋白質統統都會安排上，可葯補終究比不上食補，於是，家長們便把目標轉向超市，尋找著能為孩子補充營養的食物，於是就看上了這些肉類，殊不知，這些肉類並不適合孩子們吃，冰凍蝦上榜，很多無知家長都會買！

一、冰凍蝦仁

在超市的海鮮區，有各種各樣的海鮮，其中就有各種冰凍海鮮，看上去讓人垂涎三尺，其中最受歡迎的，媽媽們最愛買的就是蝦仁了，蝦仁中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，但超市裡的蝦仁通常都是冰凍的，價格不低，營養卻沒多高，因為蝦仁在去掉蝦頭蝦殼以後，必須要經過特殊處理才能放入冷凍櫃，否則很快就會腐爛，而且有的蝦仁在冰櫃里放的時間太長，營養早就沒了，這樣的食物，怎麼能讓孩子吃呢！

二、香腸臘腸

香腸美味又可口，有蒜香味，麻辣味，孩子都非常愛吃！很多家長都會順著孩子的心，去了超市一定買！除了香腸以外，臘腸也是必買的，用來炒菜甭提多香了，可是這些臘腸所用的肉你真的放心嗎？經過晾曬和腌制，亞硝酸鹽早已超標了，你確認這樣的肉類，真的適合未發育完全的孩子吃嗎？

三、午餐罐頭

罐頭肉吃起來非常方便，不用烹飪，直接拿出來就能吃，很多家長就是看到這一點才會給孩子買，平時孩子餓的時候，就用這個來墊一下，完全把它當作了主食，畢竟是肉類，營養肯定不會差，但午餐罐頭真不是健康營養的食物，都是經過硝酸鹽等化學劑泡出來的，非常不適合孩子吃，倒不如多花點錢，多花點時間，燉個排骨也比這強一百倍！

四、滷肉

超市裡有各種滷肉賣，鹵豬蹄，滷雞，鹵鴨等等，聞起來毫無抵抗力，吃起來更是香了個香，很多家長都把給孩子補身體的事情掛在嘴邊，然後去超市買各種肉類，尤其對於不太會做飯的家長來說，買點好菜能讓孩子多吃點。其實滷肉並不衛生，與其買這些滷肉，倒不如燉魚，或者燉一些牛肉來得營養！

五、冷凍雞腿，翅根

對於孩子來說，奧爾良雞翅，可樂雞翅，油炸雞腿那都是他們的最愛，家長也就經常給孩子買，不過超市裡賣的都是些冷凍雞腿，都是裝在袋子里放冰櫃保存的，已經不知道放了有多久了，說不定早就成了「殭屍肉」，營養早已流失了，如果有條件的話，盡量買新鮮的給孩子吃，冷凍的雞腿翅根之類的，真不適合給孩子們吃啊